„Was brauche ich zum „Glücklich sein?“

Ein Seminar für Frauen

Die Frage „Was brauche ich, um glücklich zu sein?” ist nicht nur spannend, sondern regt zum Nachdenken an. Die Verbindung der Elemente aus Achtsamkeitstraining, Selbstreflexion und Selbsterfahrung ist unser gemeinsames Ziel. Wir möchten bewusster mit Stress und emotionalen Belastungen umgehen, unsere eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und einen gesünderen und selbstbestimmteren Lebensstil entwickeln – auch im Sinne eines achtsamen und verantwortungsvollen Umgangs mit uns selbst und möglichen Belastungs- oder Abhängigkeitsmustern.

Anmeldemöglichkeit und weitere Infos finden sie im Einladungsschreiben.